psiCOVIDa-10, un manual para ayudarnos en estos tiempos

Nueve psicólogas y una psicopedagoga se han reunido ‘’virtualmente’’ y
han realizado el siguiente manual en el cual podrás apoyarte.
La psicología y la vida van unidas de la mano. Todo lo que hacemos, nuestros actos,
nuestros pensamientos, nuestras emociones, todo, absolutamente todo aquello que
pase en nuestra vida, está relacionado con la psicología, por eso nace psiCOVIDa-10.

Información, pautas y dinámicas útiles para el manejo y afrontamiento de la situación
de crisis en la que nos encontramos todas las personas.

1. Recomendaciones (qué hacer vs qué no) para la población general
2. Material para personas con trastorno de ansiedad.
3. Material para personas altamente vulnerables al virus.
4. Material para cuidadores de personas enfermas.
5. Material para personal sanitario y otros profesionales expuestos.
6. Material para familias e hijos.
7. Material para familias e hijos con discapacidad.
8. Material para personas mayores.
9. Material para teletrabajadores.
10. Material de Mindfulness para el manejo de la ansiedad.
11. Material para la gestión de los pensamientos y de la ansiedad.
12. Material práctico en tiempos de crisis.

Toda la información aquí.

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