Concentración

Cuenta la leyenda que, después de ganar varios concursos de arquería, el joven y jactancioso campeón retó a un maestro zen que era reconocido...
Criticar a los demás

¿Te critica? ¡Es su problema!

BEATRIZ TROYANO DÍAZ Estamos cogiendo tanto gusto a esto de las críticas que, pese a que nos molesta infinitamente que nos critiquen, cada vez hay...

¡Motiva a tus colaboradores!

¿Trabajas con más personas? ¿Tienes personal a tu cargo o colaboras con otras personas? Entonces te interesará que tu equipo esté lo más motivado...

Neuronas espejo

¿Has oído alguna vez hablar de la empatía? Sí, lo que todo el mundo define como la capacidad de ponerse en el lugar de...
Asertividad

¡Tan poca asertividad!

BEATRIZ TROYANO DÍAZ Anthony Robbins nos dice: “la forma en que nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos, en última instancia, determina la...
Emociones que adelgazan

Emociones que adelgazan

Beatriz Troyano Díaz Socióloga coach personal y profesional En 1974 el Dr. Robert Ader, de la Facultad de Medicina y Odontología de la Universidad de Rochester,...

¡No quiero estrés!

¿Has vuelto ya de las vacaciones? ¿Ya tienes que volver a tus hábitos? Si has contestado “sí”, estate atento al artículo de este mes....

¿Quieres cambiar tu cerebro?

¿Quieres cambiar tu cerebro? Entonces busca un momento al día y… ¡medita! La doctora Sara Lazar, del Hospital General de Massachusetts, se preguntó si la...
Soledad, agresividad y miedo

La soledad nos hace agresivos

Sí, septiembre, la vuelta a la rutina y poco a poco a salir menos y sentirnos un poquito más aislados… ¡Pues mucho cuidado con...
Ley del Hielo

La ley del hielo

Se le llama “ley del hielo”. Se da en todo tipo de relaciones: pareja, amigos, padres e hijos, familiares, etc., y es el conjunto...