Beneficios del sol
Confianza en uno mismo
Sarcasmo

¿Eres sarcástico?

¡Entonces estás de enhorabuena! Lo normal es que las personas sarcásticas no sean bien vistas socialmente por esa “acidez” en sus palabras, sin embargo...
Envejecer

¡Deja de envejecer, cerebro!

¿Sientes que tienes la edad que proclama tu carnet de identidad? Si has contestado que no y te sientes más joven de lo que...
Lo único constante es el cambio

Lo único constante es el cambio

La propia vida ya es incertidumbre, por eso necesitamos ciertos puntos que nos den la sensación de estabilidad (aunque sea una pura ilusión), y...

Shinrin-yoku

¿Qué te parecería si acudieras al médico y éste te prescribiera que dieras un paseo a la semana de dos horas por el bosque?...

¡Coge fuerza!

Volvemos de vacaciones, y esta vuelta es tan, tan diferente a las de otros años en los que se habla de “depresión post-vacacional”… Esta...

Esclavos de la estética

Hay personas que son esclavas de la belleza, que entran en un centro estético o cirujano plástico absolutamente deprimidas y al salir con una...

Aprenderás (I)

En éstos meses quiero compartir contigo un poema de William Shakespeare que me gusta especialmente, confío en que te guste. Después de algún tiempo aprenderás...

La escritura como terapia

La mente es una centrifugadora de ideas que funciona a toda velocidad. Algunas investigaciones han calculado que podemos albergar hasta 60.000 pensamientos diarios, y...
serenidad

Ante la vuelta de vacaciones: serenidad

Ya sabes que nuestra salud física y mental va a depender de nuestro estado anímico, y esta vuelta de unas vacaciones tan deseadas y...
Helecho

EL HELECHO

Había una vez un carpintero que parecía tener su vida resuelta. Sin embargo, comenzó a tener menos pedidos, por lo que empezaron a haber...