Pasito a pasito
Todos hemos tenido algún momento en el que queremos realizar algún cambio significativo. Sin embargo, es frecuente que en ese deseo nos pongamos metas...
Hagamos un buen final
Vaya año, ¿verdad? Ha sido un “annus horribilis”, sin embargo ya le ponemos el broche final. De hecho, muchas personas piensan que ésta es...
La puerta negra
Cuentan que en un país muy lejano había un rey que era muy polémico por sus acciones. Los prisioneros de guerra eran colocados en...
Construir o plantar
Te quiero mostrar un texto, que se nos presenta anónimo, de la tradición popular. Dice que cada persona, en su existencia, puede tener dos...
¡Coge fuerza!
Volvemos de vacaciones, y esta vuelta es tan, tan diferente a las de otros años en los que se habla de “depresión post-vacacional”… Esta...
¿Nos sentimos bien?
“Dice que su vida es miserable, pero se la pasa riéndose”; “Dice que es un hombre feliz, pero está siempre estresado”. Algunas veces oímos...
Dormir mejor
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Estás constantemente girando de un lado a otro? ¿Le das la vuelta a tu manta y la colocas...
SUPERAR LA TRISTEZA
Un estudio realizado en Estados Unidos ha revelado que las emociones impactan el cerebro, concretamente las regiones de la amígdala y la corteza insular....
EL HELECHO
Había una vez un carpintero que parecía tener su vida resuelta. Sin embargo, comenzó a tener menos pedidos, por lo que empezaron a haber...
CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS (II)
Como ya comentamos el mes pasado, el estrés es una respuesta automática del organismo a cualquier cambio ambiental, externo o interno. Hay un cierto...