risoterapia
muévete

¡Muévete, salud!

No moverse perjudica no solo la salud física, sino también la mental. Investigaciones recientes demuestran que la falta de ejercicio y la inactividad continua...
Superar los obstáculos

La roca en el camino

En un reino muy, muy lejano, hubo una vez un rey que colocó una gran roca en medio del camino principal de entrada al...
Galletas

El paquete de galletas

Cuentan que había una vez una señora que debía viajar en tren. Esperando su tren, un joven se sentó a su lado y comenzó...
ser feliz en el trabajo

¿Se puede ser feliz en el trabajo?

La universidad de Harvard nos cuenta tres claves que desea compartir con todas las personas que  busquen la felicidad laboral. Es habitual que, con la...
Depresión y lenguaje

Las personas con depresión hablan diferente

El lenguaje tiene un efecto poderoso. Los científicos han intentado durante mucho tiempo precisar su relación exacta, y la tecnología nos está ayudando a...
Aceite de oliva, dentro de los alimentos considerados brain food

¿Qué es la Brain Food?

Aunque el cerebro supone solo el 2% del peso de nuestro cuerpo, consume el 20% de la energía que diariamente adquiere el mismo, siendo...
Envejecer

¡Deja de envejecer, cerebro!

¿Sientes que tienes la edad que proclama tu carnet de identidad? Si has contestado que no y te sientes más joven de lo que...
la felicidad empieza en el estómago

Tus emociones empiezan en el estómago

¿Sabes que tenemos en el estómago las mismas neuronas que el cerebro de un gato? Pues sí, y eso hace que la serotonina, la...
Adicción a los móviles

La adicción a los móviles

Sí, los teléfonos inteligentes ya son una parte clave de la vida de la mayoría de las personas, lo que nos permite estar conectados...
Soledad, agresividad y miedo

La soledad nos hace agresivos

Sí, septiembre, la vuelta a la rutina y poco a poco a salir menos y sentirnos un poquito más aislados… ¡Pues mucho cuidado con...