Soledad, agresividad y miedo

La soledad nos hace agresivos

Sí, septiembre, la vuelta a la rutina y poco a poco a salir menos y sentirnos un poquito más aislados… ¡Pues mucho cuidado con...
Sarcasmo

¿Eres sarcástico?

¡Entonces estás de enhorabuena! Lo normal es que las personas sarcásticas no sean bien vistas socialmente por esa “acidez” en sus palabras, sin embargo...
Cáncer

Los héroes del cáncer

Se confirma el diagnóstico y todo un abismo se abre bajo los pies. Cientos de preguntas asaltan: ¿por qué a mí? ¿Cómo será todo...
Mindfulness

Practicando mindfulness

El mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación junto a varias técnicas de relajación. Con su práctica perseguimos...
Ley del Hielo

La ley del hielo

Se le llama “ley del hielo”. Se da en todo tipo de relaciones: pareja, amigos, padres e hijos, familiares, etc., y es el conjunto...
whatsapp

El WhatsApp está matando mis relaciones

Desde luego, estamos viviendo nuevas formas de comunicación que están modificando nuestra forma de ver el mundo y de relacionarnos con él. Las nuevas...
Beneficios del sol

¡Sal de casa!

Beatriz Troyano Díaz. Coach personal y profesionalHace frío, estamos cansados y nos ponemos en modo perezoso; sofá y libro o tele. ¿Pero qué ocurriría...
Beneficios del abrazo

Abrázame mucho

Beatriz Troyano Díaz. Coach personal y profesionalPodemos abrazar por amor, pasión o incluso por odio. El abrazo es una expresión que representa una multitud...
Asertividad

¡Tan poca asertividad!

BEATRIZ TROYANO DÍAZAnthony Robbins nos dice: “la forma en que nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos, en última instancia, determina la...
Criticar a los demás

¿Te critica? ¡Es su problema!

BEATRIZ TROYANO DÍAZEstamos cogiendo tanto gusto a esto de las críticas que, pese a que nos molesta infinitamente que nos critiquen, cada vez hay...