Ley del Hielo

La ley del hielo

Se le llama “ley del hielo”. Se da en todo tipo de relaciones: pareja, amigos, padres e hijos, familiares, etc., y es el conjunto...
whatsapp

El WhatsApp está matando mis relaciones

Desde luego, estamos viviendo nuevas formas de comunicación que están modificando nuestra forma de ver el mundo y de relacionarnos con él. Las nuevas...
Beneficios del sol

¡Sal de casa!

Beatriz Troyano Díaz. Coach personal y profesionalHace frío, estamos cansados y nos ponemos en modo perezoso; sofá y libro o tele. ¿Pero qué ocurriría...
Beneficios del abrazo

Abrázame mucho

Beatriz Troyano Díaz. Coach personal y profesionalPodemos abrazar por amor, pasión o incluso por odio. El abrazo es una expresión que representa una multitud...
Asertividad

¡Tan poca asertividad!

BEATRIZ TROYANO DÍAZAnthony Robbins nos dice: “la forma en que nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos, en última instancia, determina la...
Criticar a los demás

¿Te critica? ¡Es su problema!

BEATRIZ TROYANO DÍAZEstamos cogiendo tanto gusto a esto de las críticas que, pese a que nos molesta infinitamente que nos critiquen, cada vez hay...
No te arrepientas

No te arrepientas

BEATRIZ TROYANO DÍAZA día de hoy, ¿hay algo de lo que te arrepientes? ¿No te lo habías planteado? Pues hazlo, que… ¡estás a tiempo!Bronnie...
estrés o ansiedad

¿Ansiedad o estrés?

BEATRIZ TROYANO DÍAZMuchas personas me preguntan si ansiedad y estrés son lo mismo y, por ende, si se pueden gestionar de la misma manera....
Confianza en uno mismo

¡Confía en ti!

Beatriz Troyano Díaz Socióloga coach personal y profesionalDecía Ralph Waldo Emerson, y otros muchos: “La confianza en uno mismo es el primer secreto del éxito”....
Emociones que adelgazan

Emociones que adelgazan

Beatriz Troyano Díaz Socióloga coach personal y profesionalEn 1974 el Dr. Robert Ader, de la Facultad de Medicina y Odontología de la Universidad de Rochester,...