¡Feliz y sano cumpleaños!

¡En noviembre soplamos las velas! Como es tradición, pediremos un deseo por cada una, pero esta vez será diferente: ¡nuestros deseos serán de lo más saludable! Comer siempre la cantidad que mi cuerpo necesite, aun sin coincidir con la servida...
Después de los últimos escándalos protagonizados por la famosa red social, son muchos los que se empiezan a cuestionar su privacidad real y, con ello, su utilización. Hay muchos expertos que llevan tiempo llamando la atención sobre la cantidad de...
Vivimos tan condicionados por el tiempo que reflejan los relojes que muchas veces no nos paramos para ser conscientes del instante en que vivimos y lo que está ocurriendo. Recordar quiénes somos y cómo nos tenemos que cuidar debería...
Angina de pecho

La angina de pecho

La angina de pecho es un dolor torácico opresivo que aparece como resultado de una enfermedad de las arterias coronarias. Es el dolor que se siente cuando el músculo cardiaco no recibe suficiente irrigación ni oxigenación porque se ve...

La miel

“Antes de dormir tomaré un vaso de leche con miel, parece que me estoy constipando…”. ¿En cuántas ocasiones has hecho esto para evitar que el resfriado vaya a más? Tiene su fundamento, pues la miel tiene poder expectorante y...
En realidad la Nube es un concepto ya veterano, pero que en España no se ha popularizado, hasta hace unos años, cuando las empresas se dan cuenta de las ventajas que en productividad y reducción de costes, por ejemplo,...

Antioxidantes naturales

¿Qué tienen en común los arándanos, las moras, las frambuesas, las grosellas…? ¿El otoño? A todos los llamamos “frutos del bosque” porque inicialmente solo se podían encontrar en esos lugares, donde la humedad es elevada y las temperaturas no...
Llegan las destacadas fechas navideñas, y con ellas el temor a subir a la báscula en enero. Esta vez no hay de qué preocuparse: lee con atención estos consejos y ponlos en práctica… ¡Son aptos para todas las edades...

Los resfriados y la gripe

Con la bajada de temperaturas se hace más común la presentación de resfriados y catarros. Son infecciones virales de afectación de vías respiratorias altas, y todos conocemos cómo los síntomas se hacen presentes en nosotros: aumento de moco, estornudos,...
¿Trabajas con más personas? ¿Tienes personal a tu cargo o colaboras con otras personas? Entonces te interesará que tu equipo esté lo más motivado posible, ya que un equipo motivado consigue sus objetivos de una manera más cómoda, rápida...
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