Las criptomonedas o criptodivisas llevan con nosotros desde 2008 con la creación del Bitcoin, la pionera, creada según dicen por un grupo de personas bajo el nombre de “Satoshi Nakamoto”. Y con ellas apareció la tecnología blockchain (cadenas de...
La trombosis de miembro inferior es un problema de salud habitual en nuestra población. Son factores de riesgo para considerarse más propensos al mismo la diabetes, el tabaquismo y el sedentarismo (la falta de actividad física). Los trombos se...

La escritura como terapia

La mente es una centrifugadora de ideas que funciona a toda velocidad. Algunas investigaciones han calculado que podemos albergar hasta 60.000 pensamientos diarios, y muchos de ellos se confunden en una amalgama de ideas, sensaciones y emociones que están...
El síndrome de Diógenes digital ya lleva tiempo entre nosotros siendo un trastorno bastante habitual, en sus diferentes grados. Todos conocemos lo que significa dicho síndrome en la vida real, pero en la vida digital… ¿cuándo podemos hablar del...
El dolor torácico es uno de los motivos más comunes de consulta médica en todo el mundo. Con cierta frecuencia, el dolor de pecho suele suponer una gran preocupación porque es el lugar donde tenemos localizado el corazón, la bomba...
La ONU ha declarado el 2021 como Año Internacional de las Frutas y las Verduras. ¿Por qué nos gusta tanto esta idea? Porque queremos aumentar su consumo promoviendo estilos de vida saludables y reducir el impacto medioambiental.  No hace falta nombrar cifras mundiales o nacionales para...

El arte como salvación

“A la ira hay que escucharla. Es una voz, un grito, un ruego, una exigencia. A la ira hay que respetarla. Porque la ira es un mapa. La ira nos dice que ya no nos podemos permitir nuestra antigua...
Lo primero de todo, feliz año nuevo y próspero 2021. Mis mejores deseos para ti y toda tu familia. ¿Qué propósitos de año nuevo te has planteado para este 2021? Yo ya tengo mi lista, y te voy a...

Pasito a pasito

Todos hemos tenido algún momento en el que queremos realizar algún cambio significativo. Sin embargo, es frecuente que en ese deseo nos pongamos metas demasiado complejas, lo que nos lleva a no conseguir nuestro objetivo y que nuestra autoestima...

El zumbido de oídos

Este problema de salud, también conocido como “acúfenos” o “tinnitus”, consiste en tener presente un pitido de oídos durante todo el día. Es un síntoma bastante común en varias enfermedades que repercuten en los oídos. Afecta por igual a...