¿Has escuchado a un conocido decir que cocina las patatas al microondas? Vaya tontería, ¿no? Pues te diré que es todo lo contrario.  Cocinar en el microondas significa cocinar al vapor, es decir, no se necesita agua en la que sumergir el alimento y...

Las vacunas 

Nuestro sistema inmunitario es un complejo de nuestro organismo cuya finalidad principal es defendernos frente a la presencia de sustancias extrañas denominadas “antígenos”, como son los virus y bacterias. El sistema inmune desarrolla las defensas contra el antígeno, y...
El calor ha llegado para quedarse. Comienzan los meses de verano, y con él las altas temperaturas.   Miramos mucho la aplicación del tiempo en el móvil para saber que ropa escoger, para programar actividades en horas más frescas, para coger el...
“Dice que su vida es miserable, pero se la pasa riéndose”; “Dice que es un hombre feliz, pero está siempre estresado”. Algunas veces oímos frases como ésas, que parecen denotar una contradicción, pero según la encuesta mundial de Gallup sobre felicidad y bienestar,...
“Hubo un tiempo en el que rechazaba a mi prójimo si su fe no era la mía. Ahora mi corazón es capaz de adoptar todas las formas: es un prado para las gacelas y un claustro para los monjes cristianos,...
Ha tenido que suceder una desgracia como la que aún estamos padeciendo para darnos cuenta de la necesidad de contar con suficientes conocimientos tecnológicos para poder “pasar una cuarentena” sin sobresaltos, aparte de tener que echar mano de cuñados, hijos...
El nuevo coronavirus COVID-19 es un virus reciente, de la familia del mismo nombre, muy parecido a su antecesor (SARS-CoV), que en la primera década de este siglo se extendió por las regiones asiáticas. Se comprueba que la transmisión es vía aérea a través...

Dormir mejor 

¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Estás constantemente girando de un lado a otro? ¿Le das la vuelta a tu manta y la colocas entre tus rodillas? Hace demasiado calor y no puedes encontrar la paz… eso puede ser molesto....

Ánimo 

Este mes he decidido dedicar estas líneas a la crisis por coronavirus a la que nos enfrentamos actualmente y que por desgracia llevamos sufriendo varios meses.  Soy enfermera, una sanitaria que como muchas otras personas ha salido estos meses a trabajar. Me gustaría recalcar...
Lo primero de todo, espero que tú y tu familia os encontréis bien. Mi apoyo para todos vosotros en esta situación tan difícil y peculiar.   Estamos saliendo de casa cuando nos lo permiten, teletrabajando más de ocho horas al día, con los niños y niñas...